Ga terug
Mediterrane couscoussalade met feta, tomaat, komkommer en olijven in een meal prep bakje

Mediterrane couscoussalade met feta

Frisse couscoussalade met feta, tomaat, komkommer en olijven. Twintig minuten werk, vier dagen zomerse lunch.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 20 minuten
Porties: 4 personen
Gang: Lunch

Ingrediƫnten
  

  • 300 g couscous
  • 350 ml kokend water
  • 200 g feta verkruimeld
  • 250 g cherrytomaatjes gehalveerd
  • 1 komkommer in blokjes
  • 100 g zwarte olijven zonder pit
  • 1 blik kikkererwten 400 g, uitgelekt
  • 1 citroen sap en rasp
  • 4 el olijfolie
  • 15 g verse munt fijngehakt

Method
 

  1. Doe de couscous in een grote kom, giet het kokende water erover, dek af en laat 5 minuten wellen. Roer los met een vork.
  2. Snijd intussen de tomaatjes, komkommer en olijven en laat de kikkererwten uitlekken.
  3. Meng de olijfolie met het citroensap en de rasp tot een dressing.
  4. Schep de groenten, kikkererwten, munt en dressing door de couscous en verkruimel de feta erover. Breng op smaak met peper en zout en verdeel over 4 bakjes.

Notities

4 dagen houdbaar in de koelkast; niet invriezen.