Vergelijk & combineer
Maaltijden van verschillende mealpreppers naast elkaar: vergelijk op prijs, smaak en voedingswaarden en combineer ze in één bestelling.
500+ maaltijden van topmerken
Mealprep bestellen?
Mealprep bestellen?
Alle topmerken op één plek.
Vergelijk en bestel gezonde meal prep maaltijden van de beste mealpreppers van Nederland. Vers bereid, kant-en-klaar: jij hoeft alleen nog op te warmen.
- Maaltijden van meerdere merken combineren
- Geen abonnement, bestel los
- Vers thuisbezorgd
Maaltijden van o.a. deze topmerken
De marktplaats voor meal prep
Eén plek voor alle kant-en-klare maaltijden van Nederland
Mealprep, ook wel meal prep, betekent dat je maaltijden van tevoren bereidt, zodat je later alleen nog hoeft op te warmen. Mealprep.nl maakt zélf geen maaltijden. Wij brengen de beste mealpreppers van Nederland samen op één platform, zodat jij in één oogopslag kunt vergelijken op smaak, voedingswaarden en doel, en in één bestelling kunt combineren.
500+
Maaltijden om uit te kiezen
13
Mealpreppers op één platform
5 min
Van vriezer naar bord
1
Winkelmand voor alle merken
Voor wie is meal prep?
Meal prep is er voor iedereen die gezond wil eten zonder elke dag te koken. Wil je afvallen, dan kies je caloriearme maaltijden van zo'n 300 tot 450 kcal; voor spiermassa opbouwen of bulken juist eiwitrijke porties tot rond de 750 kcal, en voor droogtrainen de magere, eiwitrijke varianten. Ook als sporter of bij een druk gezins- of werkleven heb je zo altijd een voedzame maaltijd binnen handbereik, zonder boodschappen, koken of afwas.
Vers bereid of uit de vriezer?
De mealpreppers bereiden je gerechten vers en leveren ze gekoeld of ingevroren. Je bewaart ze in de koelkast of vriezer en warmt ze in de magnetron of pan in een paar minuten op. Bij elke maaltijd zie je de calorieën, eiwitten en koolhydraten, zodat je precies weet wat je binnenkrijgt. Van halal en vegetarisch tot gerechten uit alle wereldkeukens: je vergelijkt op smaak, prijs en voedingswaarde en combineert merken in één bestelling.
Zelf preppen of laten doen?
Zelf meal preppen is een prima start: je kookt op zondag een paar uur en eet de hele week gezond. Wie inspiratie zoekt, vindt in onze meal prep recepten tientallen uitgewerkte gerechten met voedingswaarden. Geen tijd of zin om zelf te koken? Dan is meal prep bestellen de logische volgende stap: professionele preppers koken voor je en jij houdt je avonden vrij. Eet je volgens de islamitische voorschriften, kijk dan bij onze halal maaltijden; elk gerecht is daar 100% halal bereid. Zo vind je altijd een vorm van mealprep die bij jouw week past.
Populair deze week
Direct te bestellen pakketten
Een greep uit het aanbod van onze mealpreppers: kies een kant-en-klaar pakket dat bij jouw doel past.
Afvallen
Prep The FoodFavorieten pakket · 14 meals€ 115,95Bestellen →
Halal
Fit PrepsMeatlovers pack · 16 meals€ 99,00Bestellen →
Bestseller
FuelyourbodyAfvallen bestseller · 16 meals€ 129,95Bestellen →
Best beoordeeld
KcalculatedVega en vegan try out · 6 meals€ 53,95Bestellen →
Compleet
FreasyCompleet pakket · 18 meals€ 75,95Bestellen →
Try-out
Premium PrepsTry Out mix · 6 meals€ 51,95Bestellen →
Waarom Mealprep.nl
Het gemak van gezond eten, zonder concessies
Het grootste aanbod
Meer dan 500 maaltijden uit alle wereldkeukens. Of je nu kip, vis, vega of halal zoekt, er is altijd iets dat past.
Duidelijke voedingswaarden
Verse maaltijden met ingrediënten die je kent. Bij elke maaltijd zie je calorieën, eiwitten en macro's, zo weet je precies wat je binnenkrijgt.
Binnen 5 minuten klaar
Geen boodschappen, geen koken, geen afwas. Uit de vriezer of koelkast, even verwarmen en je gezonde maaltijd staat op tafel.
Voor elk doel
Afvallen, spiermassa opbouwen of gewoon gezonder leven. Filter op jouw doel en vind maaltijden die daarbij passen.
Vers thuisbezorgd
Laat je bestelling thuisbezorgen op het moment dat jou het beste uitkomt, vers en klaar voor de hele week.
In 4 stappen
Zo werkt mealprep bestellen
Van keuze tot bord, zonder gedoe.
Kies & vergelijk
Blader door 500+ maaltijden van verschillende mealpreppers en filter op jouw doel of dieet.
Bestel in één keer
Combineer maaltijden van meerdere merken in één winkelmand en reken eenvoudig af.
Bezorgd aan huis
Je maaltijden komen vers of ingevroren bij je thuis, op het moment dat jou uitkomt.
Opwarmen & klaar
Even in de magnetron of pan en binnen 5 minuten geniet je van een gezonde maaltijd.
Eten met een doel
Maaltijden die bij jouw doel passen
Caloriearm en kant-en-klaar
Afvallen met Mealprep.nl
Afvallen begint met overzicht. Kies caloriearme maaltijden met de voedingswaarden duidelijk in beeld: zo eet je elke dag gevarieerd en op maat, zonder zelf te rekenen, te wegen of te veel te koken.
- Caloriearme maaltijden van 300-450 kcal, al in porties verdeeld
- Calorieën, eiwitten en koolhydraten zichtbaar bij elke maaltijd
- Weet je niet hoeveel je nodig hebt? Bereken gratis je caloriebehoefte
De slimme keuze
Waarom kiezen voor Mealprep.nl?
Zelf koken
- Boodschappen, koken & afwas
- Kost veel tijd per dag
- Voedingswaarden zelf uitrekenen
- Vaak eten weggooien
Mealprep.nl
- Kant-en-klaar, alleen opwarmen
- 500+ maaltijden van meerdere merken
- Duidelijke voedingswaarden & doelen
- Vergelijk, combineer & bespaar tijd
Eén losse aanbieder
- Beperkt assortiment
- Eén smaakstijl, snel uitgekeken
- Niet kunnen vergelijken
- Kant-en-klaar
Mealprep.nl app
Bestel nog makkelijker in de app
Ontdek nieuwe maaltijden, bewaar je favorieten en herhaal je bestelling met één tik. Alles wat je van het platform kent, in je broekzak.
Mealprep.nl9:41
★★★★★
"Al meerdere keren besteld bij Mealprepnl, altijd een nette levering en handig dat er verschillende preppers op een plek te vinden zijn. Hier wordt zeker vaker besteld!"
Saha
via Trustpilot
via Trustpilot
★★★★★
"Snelle bezorging. Alle gerechten zijn echt heerlijk en lekker gekruid. Makkelijk en snel op tafel, met een druk bedrijf toch gezond en lekker eten. Top."
Petruska Timmer
via Trustpilot
via Trustpilot
★★★★★
"De maaltijden zijn zeer goed vullend en niks te weinig en ik merk dat ik hier beter van word in mijn sport."
Dex Dissen
via Trustpilot
via Trustpilot
Veelgestelde vragen
Alles over mealprep bestellen
Wat is mealprep?
Mealprep (of meal prep) betekent het van tevoren bereiden van complete maaltijden, zodat je later alleen nog hoeft op te warmen. Op Mealprep.nl bestel je kant-en-klare meal prep maaltijden van professionele mealpreppers: vers bereid, in porties verdeeld en binnen enkele minuten klaar.
Hoe werkt mealprep bestellen via Mealprep.nl?
Je kiest uit het aanbod van meerdere mealpreppers, vergelijkt op smaak, voedingswaarden en doel, en bestelt in één keer af. Je maaltijden worden bij je thuisbezorgd. Thuis verwarm je ze in de magnetron of pan en binnen enkele minuten staat je maaltijd op tafel.
Zijn de maaltijden vers of diepvries?
Dat verschilt per mealprepper. Sommige maaltijden worden vers geleverd, andere ingevroren zodat je ze langer kunt bewaren. Bij elke maaltijd zie je duidelijk de bewaarwijze, houdbaarheid en voedingswaarden.
Kan ik maaltijden van verschillende merken combineren?
Ja, dat is precies waarvoor Mealprep.nl is gemaakt. Je combineert maaltijden van verschillende mealpreppers in één winkelmand en rekent in één keer af.
Zijn er maaltijden voor afvallen of spiermassa?
Ja. Je kunt filteren op jouw doel: afvallen (caloriearm), spiermassa opbouwen (eiwitrijk) of gewoon gezond eten. Ook halal en vegetarische opties zijn beschikbaar.
Heb ik een abonnement nodig?
Nee, je bestelt los wanneer jij wilt. Bestel eenmalig of plaats regelmatig een nieuwe bestelling, jij bepaalt.
Klaar voor gezond eten zonder gedoe?
Ontdek 500+ kant-en-klare maaltijden van de beste mealpreppers van Nederland.