Geschreven door Bako, mede-oprichter mealprep.nl Gepubliceerd: 23 augustus 2021 · Laatst bijgewerkt: 19 juni 2026
meal-prep-bakjes
Top 10 · september 2026

De 10 beste meal prep bakjes van Nederland

Goede meal prep bakjes zijn het halve werk: luchtdicht, lekvrij en bestand tegen vriezer, magnetron en vaatwasser. Wij zetten de 10 beste op een rij, met per bakje waar het sterk in is.

Bekijk de top 10
De beste keuzes

De 10 beste meal prep bakjes

Van budgetvriendelijk plastic tot glas en opvouwbaar siliconen; voor elk gebruik zit er een set tussen. Onze favorieten: Fitcrafters als beste budgetkeuze, KitchenBrothers als populairste glazen set en de grote literbakjes van LocknLock voor complete maaltijden. Alle producten in deze lijst zijn op het moment van schrijven leverbaar bij bol.

1Meal prep bakjes met 3 compartimenten van Fitcrafters

Meal prep bakjes met 3 compartimenten van Fitcrafters

Onze beste budgetkeuze en de klassieke meal prep set: 10 bakjes met 3 compartimenten en in totaal 1 liter inhoud, zodat je eiwitten, koolhydraten en groenten gescheiden houdt. BPA-vrij en geschikt voor magnetron, vriezer en vaatwasser. Met ruim 200 beoordelingen een van de populairste sets op bol.

Bekijk op bol.

2Glazen meal prep bakjes van Avalo

Glazen meal prep bakjes van Avalo

De glazen vershoudbakjes van Avalo zijn gemaakt van stevig borosilicaatglas en kunnen van de vriezer direct de oven of magnetron in. De 10-delige set bevat vijf grote bakjes van 1060 ml en vijf kleinere van 370 ml, elk met een lekvrije deksel. Glas neemt geen geuren of kleuren op en gaat jarenlang mee. Alleen de deksels mogen niet mee de oven of magnetron in.

Bekijk op bol.

3Opvouwbare siliconen meal prep bakjes

Opvouwbare siliconen meal prep bakjes

Geen kastruimte over? Deze opvouwbare siliconen bakjes klap je plat in als ze leeg zijn. De set bevat 4 formaten (1200, 800, 500 en 350 ml), elk met een passende deksel, en mag in de vaatwasser. Ideaal voor een kleine keuken of om leeg mee terug te nemen naar huis.

Bekijk op bol.

4Ronde meal prep bakjes van Intopack

Ronde meal prep bakjes van Intopack

Voor soep, salades en kleinere porties: 20 ronde bakjes van 520 ml van een Nederlandse producent. Transparant zodat je in een oogopslag ziet wat erin zit, en geschikt voor diepvries, magnetron en vaatwasser. Handig om grote pannen in porties te verdelen en in te vriezen.

Bekijk op bol.

5Meal prep bakjes van LocknLock

Meal prep bakjes van LocknLock

Meal preppen wordt kinderspel met deze handige meal prep bakjes van Lock&Lock: een set van 6 stuks van 890 ml. Deze bakjes zijn vervaardigd uit stevig, lichtgewicht materiaal dat herbruikbaar is, wat ze perfect maakt voor dagelijks gebruik.

Bekijk op bol.

6Glazen meal prep bakjes van Vivid Green

Glazen meal prep bakjes van Vivid Green

Ontdek dé oplossing voor georganiseerd en vers voedselbeheer met deze set van 6 glazen vershoudbakjes van 1 liter van Vivid Green. Ideaal voor wie gezond eet, een druk leven leidt of duurzaamheid hoog in het vaandel heeft. Deze bakjes houden voedsel langdurig vers en vereenvoudigen maaltijdplanning.

Bekijk op bol.

7Glazen meal prep bakjes van KitchenBrothers

Glazen meal prep bakjes van KitchenBrothers

Op zoek naar bakjes die je eten écht vers houden? Deze glazen meal prep bakjes van KitchenBrothers bieden een milieuvriendelijke manier om je maaltijden voor te bereiden of restjes te bewaren.

Bekijk op bol.

8Meal prep bakjes met 1 compartiment van HGMD

Meal prep bakjes met 1 compartiment van HGMD

Ben jij ook altijd onder tijdsdruk, maar wil je toch gezond eten? Deze voordelige basisset van HGMD bevat maar liefst 15 bakjes met 1 compartiment en een inhoud van 1 liter, ideaal voor complete maaltijden. De bakjes zijn herbruikbaar, BPA-vrij en geschikt voor magnetron en vriezer.

Bekijk op bol.

9Meal prep bakjes van Tefal

Meal prep bakjes van Tefal MasterSeal

Perfect voor vershouden van voedsel, veilig te vervoeren en hygiënisch. De Masterseal vershoudbakjes zijn ideaal voor het optimaal bewaren van al jouw voorgesneden voedsel en restjes. Het sluitsysteem met seal in de deksel is innovatief en 100 procent lekvrij. Vers eten blijft in de Masterseal bakjes echt langer vers.

Bekijk op bol.

10Grote meal prep bakjes van LocknLock (1 liter)

Grote meal prep bakjes van LocknLock, set van 6 literbakjes

Wil je liever een paar grote bakjes dan een stapel kleine? Deze set van Lock&Lock bestaat uit 6 ruime vershoudbakjes van 1 liter met lekvrije deksels, BPA- en PFAS-vrij. De bakjes zijn transparant zodat je in een oogopslag ziet wat erin zit, en geschikt voor magnetron, diepvries en vaatwasser.

Bekijk op bol.
Materialen

Welk soort meal prep bakje past bij jou?

Meal prep bakjes zijn er in drie materialen, elk met een eigen sterk punt.

Glazen, plastic of siliconen meal prep bakjes?

Het materiaal bepaalt hoe je je bakjes gebruikt. Een snelle vergelijking op de punten die er voor meal prep toe doen:

EigenschapGlasPlasticSiliconen
Oven en magnetronJa, zonder dekselMagnetron ja, oven neeMeestal magnetron ja
VriezerJaLet op de aanduidingJa
Geuren en kleurenNeemt niets opKan verkleuren of geuren vasthoudenKan geuren vasthouden
GewichtZwaarLichtLicht en opvouwbaar
LevensduurLangKorterLang
MeenemenMinder handig, zwaar en breekbaarIdeaalIdeaal, neemt weinig ruimte

Kies glas als je je maaltijden vaak in oven of magnetron opwarmt en geen plastic bij warm eten wilt: glazen meal prep bakjes nemen geen geuren of kleuren op en gaan jaren mee. Kies plastic als laag gewicht en meenemen het belangrijkst zijn. Kies siliconen als je weinig kastruimte hebt en je bakjes plat wilt kunnen opbergen. In onze top 10 hierboven staan van elk materiaal sterke sets.

Vooral op zoek naar voordelige bakjes van een bekende winkel? Lees dan ook onze gids over HEMA meal prep bakjes.

Waarom bakjes?

Voordelen van meal prep bakjes

  • Eten blijft langer vers: luchtdicht en lekvrij afsluitbaar.
  • Rust in je hoofd: altijd een maaltijd binnen handbereik, thuis of onderweg.
  • Makkelijk schoon te maken: vrijwel alle sets kunnen in de vaatwasser.
  • Portiecontrole: vaste compartimenten maken porties afmeten vanzelfsprekend.
Veelgestelde vragen

Alles over meal prep bakjes

Zijn meal prep bakjes veilig voor de magnetron?

Veel meal prep bakjes zijn magnetronbestendig, vooral die van glas, BPA-vrij plastic of siliconen. Controleer altijd het label of de instructies van het specifieke product; haal bij twijfel de deksel eraf voordat je opwarmt.

Welke bakjes zijn geschikt voor de vriezer?

Glazen en siliconen bakjes kunnen vrijwel altijd de vriezer in; bij plastic let je op de aanduiding vriezerbestendig. Wil je vooral maaltijden invriezen, bekijk dan ook onze gids over diepvriesmaaltijden.

Liever niet zelf preppen?

Bestel je maaltijden kant-en-klaar, vers bereid door de beste Nederlandse maaltijdbezorgers en thuisbezorgd.

Bekijk alle maaltijden
Lees ook